Tavuk Göğsü Tarifi

Tavuk Göğsü Tarifi

Tavuk göğsü, oldukça hafif ve lezzetli bir yemektir. Özellikle sağlıklı beslenmeye özen gösterenler için ideal bir seçenektir.

Gerekli Malzemeler:

- 500 gram tavuk göğsü

- 1 su bardağı süt

- Yarım su bardağı pirinç unu

- Yarım su bardağı toz şeker

- 1 çay kaşığı vanilya özütü

- Yarım su bardağı dövülmüş antep fıstığı

Yapılışı:

1. Tavuk göğsünü haşlayıp didikleyin.

2. Başka bir tencerede sütü kaynatın ve içine pirinç ununu ekleyerek koyulaşana kadar karıştırın.

3. Şekeri ekleyip eritin ve vanilya özütünü ekleyin.

4. Didiklenmiş tavuk göğsünü ekleyip karıştırın ve ocaktan alın.

5. Servis kaselerine döküp üzerine dövülmüş antep fıstığı serpip servis yapın.

Püf Noktaları:

- Tavuk göğsünü haşlarken suyun içine biraz tuz ekleyerek lezzetini artırabilirsiniz.

- Pirinç ununu eklerken topaklanmaması için sürekli karıştırın.

- Tatlıyı servis yapmadan önce en az 2 saat buzdolabında dinlendirirseniz daha lezzetli olacaktır.

Besin Değerleri ve Kalori:

Bir porsiyon tavuk göğsü yaklaşık 300 kalori içermektedir. Ayrıca protein, karbonhidrat ve yağ içeriği de dengeli bir şekilde bulunmaktadır.

Şef Yorumu:

Tavuk göğsü tarifi, hem sağlıklı hem de lezzetli bir tatlı seçeneğidir. Davet sofralarınızda misafirlerinizi şaşırtacak ve beğenisini kazanacak bir tarif. Denemekten çekinmeyin!